HRTサウンド瞑想セッションというのを体験してきました。
HRTスタジオ.com
HRTスタジオは、ブレインマシンの最高級システム「ヴァイブラサウンド」を使い、各人用にアレンジした特殊共振周波数を光・音・全身振動の五感で体感できるサウンド瞑想スタジオです。
体験セッションは、心と身体のバランス調整を行うあなただけのサウンド瞑想タイムです。難しいテクニックは不要。サウンドと光の刺激に心を委ねるだけで、ヴァイブラサウンドのプログラムが脳波をアルファ波、シータ波へ誘導し、自然に深い意識レベルへあなたを誘います。このサウンド瞑想によって、心の癒し・ストレス軽減・ディープリラックス・意識変容・変性意識体験などのメリットが期待できます。
すごそうです。これは楽しみです。んで、ちゃんと事前勉強しようと思っていたけど、ここんとこどーにもこーにも忙しくていろんな不幸が相次いでクソ大変な状態だったので・・・無知なるままで行ってみました。ノシノシと。
これが、すごかった
とにかくすごかった！正直、これまでもこういう「音のセッション」は気が乗るのから乗らないのまでいろいろやってきたけれど、X-GUNによかったです。
まず、温かくて柔らかいウォーターベッドの上に寝転びます。なんともいい寝心地。大陰唇と小陰唇に挟まれているような柔らかさです。
そして、LEDライトが付けられたゴーグルをかけ、ヘッドフォンを付けます。
ゆっくりと目を閉じると、ヘッドフォンからアンビエントな音楽が流れてきて、まぶた越しにLEDが強烈に光り始めます。おおお・・・!!!!!!! 目は閉じているのに、いろんな光の模様が目の前に拡がります。曼荼羅のような幾何学的な絵が目の前に現れ、音とともに動きます。ベッドもブブブブと振動します。MX4Dなんて目じゃない体感です。
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ひょえーっ、これオモロイ！サイケデリックバイオレンスクライムオブヴィジュアルショック!!!!!!!
HRTサウンド瞑想にはさまざまなコースがあって、今回体験したのはもっともお手軽な「既存の音を再生しつつ、音に合わせて光が動く」というもの。より体験を深めたい人には、「自分の声を録音・解析し、その人だけのサウンドを作ってセッションする」というものもあるそうです。そりゃすごい話だ・・・。
これはHRTサウンドの解釈ではなく、私の勝手な解釈ですが、声はその人から出てくるものであり、いうなればその人固有の楽器みたいなものです。その楽器（声）とセッションしやすい音もあれば、セッションしにくい音もある。音を録音・解析した上でオリジナルサウンドを作るってのは、おもしろいなーと思いました。そういう考えは取り入れていきたいです。
音が変化すると光も変化し、まぶたに浮かぶ幾何学模様も変化します。頭の中をものすごい量の思考が駆け巡り、LSDや深い瞑想の体験に似た時間を過ごすことができました。あえて眼球を（まぶた閉じたまま）動かしても色が変わっておもしろいし、意識をいろんな方向へ向けて遊べるし、キラキラな世界でした。
あっという間にお時間が過ぎ、ゆっくりと終了です。
なぜ変性意識が大切なのか
今回体験したのは、30分という超ショートコース。ふだんの 本で読んだLSD体験が10時間近く続くことや瞑想で深いところまで行くための苦労に比べると、まったく体に負担もなく、終わった後の不快感もなく、それでいて実に深い体験ができました。
私はさまざまな変性意識体験を大切にしています。それは、変性意識を体験することは自分を知ることにつながるからです。
情報がアホほど流れて、誰より知識を持っているのはGoogle先生となり、考えるよりググレカスと言われる時代。情報はクソバイラルメディアがキュレーションしてくれて、うまいメシ屋は食べログとRettyが教えてくれて、自分の感覚というものを頼りにすることが少なくなりました。
なんせ、「適当に歩いてウマそうなメシ屋があったら入ろっか」なんて言うと怒られるんですもの。なんだよそれ。
ムダなく人生を過ごせる一方で、「自分のやりたいこと」がよく分からないという声をよく聞くようになりました。「自分に自信がない」という人も多いです。
情報を処理することで頭がイッパイになり、気づいたり考えたりする時間が取れないんですよね。去年、インターン生がウチに来ていたときに言われた「仕事のやり方を教えてくれる先輩はいたけど、息を抜くやり方は誰も教えてくれなかった」というのは、実にいまの若者ぽいなと思いました。
つーわけで！どんな人でも！いや特にクリエイティブワークとか就活生とか！こういうのとかアイソレーションタンクとかクリスタルボウルとかで変性意識、ブレインデトックスを体験するのはチョーーーーー大切ですよ!!!!!!!
そして、新しい未来に向かってまた進み出すのであった。どどーん。
マジでおもしろかった。取り入れたい。学びたい。未来が楽しみでたまらない。