私はIBS（過敏性腸症候群）です。ちょっと緊張が溜まるとお腹がユルユル・・・。病院で処方されたIBSの薬「イリボー」を服用しているときはピタっと止まります。でも、イリボーって処方箋薬なのでちょっと面倒くさいんですよね。市販の薬はないか探してみました。
目次
IBS（過敏性腸症候群）ってなに？
ヘンなものを食ったわけでもないのに、ストレスが原因で慢性的に続く下痢や便秘（私の場合は下痢）。ただし、自己判断は禁物です。ちゃんと病院で診断を受けましょう。
イリボーってなに？
IBSに効く飲み薬。なぜか男性にしか効かないらしいです。5円玉の穴より小さな錠剤なのに強烈に効きます。ただ、効き過ぎて便秘気味になるのが難点。処方箋薬なので、病院で処方箋を作ってもらって調剤薬局へ行く必要があります。
待望の市販薬「セレキノンS」
IBSに効く市販薬は「セレキノンS」しか存在していません。九州・沖縄地区限定の試験販売を終えて、2015年8月から全国で販売されるようになりました。薬剤師からの対面販売が義務づけられており、成人（15歳以上）1回1錠を、1日3回食前または食後に服用。税別希望小売価格は20錠1780円となっています。
個人輸入するならRcifax200mg
Rcifax200mgはリファキシミンを主成分とした薬です。一錠当たり89円相当なので、安いような、高いようなイメージですね。
ミントのサプリが効くぽい
結局、市販薬は（九州・沖縄地区以外には）ないということで輸入ものを探してみました。そこでみつけたのがペパーミントオイルのサプリメント。
Heather’s Tummy Care ペパーミントオイル
↑パッケージにも「IBS」って書いてありますね。1,000円くらいで安いです。
飲んでみた
というわけで、上記のペパーミントオイルのサプリメントを買ってみました。フタを開けると、たしかにちょっとミントっぽい香りが。海外のサプリはたまに「ピンクローターかよ！」というような大きなサイズのものもありますが（誇張）、これはふつうサイズで飲みやすいです。
ごくり。
注意点として、空腹時に飲む必要があります。忘れないようにしないと・・・。
飲んでしばらくすると、気のせいなのか、ミントのせいなのか、お腹が少し冷えているような、胸の中にミントっぽい空気が入っているような感覚が。ゲップがミントぽいというか、スースーする感じです。そして・・・効いているような、効いていないような。
イリボーのように、便秘になるほど効くということはありません。なんとなく効いているような・・・という状態です。なので、すでに下痢が始まっているときに飲んでもあまり意味ないかもです。本当にサプリのように、日頃から飲んでおくべきでしょう。パッケージに「IBS」って書いてあるくらいだから、期待しておきます。
とりあえず値段も安いし、もうちょっと様子を見てみます！