長い旅とか、集中力がいる車の運転とか、夜通しの作業とか、「ふんばりどき！」というときに、にんにく卵黄のサプリを飲んでいます。いろいろ比較して、メリットの分かるオススメは「超元氣玉」でした！
超元氣玉
http://jikochiyu.com/toolki.html
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ちょっと不思議な名前ですが、すべて手作りされているそうです。私も口コミで教えてもらい、それまでにも大手メーカーのにんにく卵黄を飲んでいたりもしたけれど・・・その差にビックリしました。
にんにく卵黄の効能
まず、不思議にバテないのです。カラダに酸素がたくさんある感じというか、山登りしてすがすがしい空気を吸っている感じという、ふだんより、アタマもスッキリシャッキリです。なので、集中力が続くし、肉体労働だけじゃなくて勉強にも向いています。基本的には1日に1粒だけ飲んでいて、さらにメリットを強めたいときは2粒飲んでいます。5粒とか飲むと・・・大変そうな予感です。
にんにく卵黄の作り方
超元氣玉はにんにく・卵黄・水のみを使用して作られています。飛騨高山に住むお婆ちゃん直伝のレシピだそうです。自分たちでも作れるかもですが、手間と臭いと素材にこだわることを考えると、私は市販品を買ってしまいます。
【外部サイト】クックパッド にんにく卵黄のレシピ
にんにく卵黄の副作用・臭い
副作用は「大量ににんにくと玉子を食べた」以上のものはないと思います。臭いについても、飲むときに少し感じるくらいで、飲み終わった後で誰かに指摘されたことはありません。
他社のと比較して
いままで飲んでいた「にんにく卵黄 健康家族」や「やずや 雪待にんにく卵黄」は、カプセル型でした。どうしても飲みにくかったです。また、キャンプのように「放置しておくと灼熱になりがちな空間」には溶けそうなので持って行けず。「定期的にお届けコース」が基本なのも、「飲まないと溜まる」という恐怖感がありました。
その点、超元氣玉は丸薬ですし、1回ごとの注文ですし、気楽です。
ラーメン屋でにんにくマシマシにしてみたり、焼き肉屋でにんにくホイル焼きを食べてみたりもしたけれど、超元氣玉のようなメリットはなかったので、素材や食べ合わせ（卵黄と同時というのが大切らしい）って、重要なんだなーと思いました。
これからも続けていくと思います！